Психологическая разминка «Выбор траектории»

Психологическая разминка

Психологическая разминка «Выбор траектории» является интересным методом психологической диагностики поведения. Участвуя в разминке, человек узнает свои предпочтения при помощи психогеометрии.

Цель упражнения

Осознание склонностей и предпочтений личности

Реквизиты

Оборудование для создания музыкального сопровождения (проигрыватель, колонки)

Тайминг

10-15 минут

Количество участников

12 – 18 человек

Инструкция

Наверняка многие замечали, что во время размышлений над какой-то сложной проблемой или задачей, вы начинаете ходить по комнате по определенной траектории.

Можно выделить несколько основных видов таких движений. Если вы ходите по периметру комнаты, делая резкие повороты и описывая квадрат, это первый вариант. Когда человек совершает зигзагообразные движения – это уже следующий тип траектории. Некоторые выбирают треугольный маршрут или движутся по кругу.

Размеры нашего помещения позволяют выбрать наиболее подходящий именно вам способ движения. Сейчас я включу музыку, и вы в течение нескольких минут попробуете все перечисленные мною варианты траекторий. Во время проведения упражнения старайтесь не отвлекаться на разговоры и сосредоточиться на внутренних ощущениях.

После того, как каждый определится с наиболее подходящим для него вариантом движения, попрошу вас разбиться на четыре группы. В первую идут те, кто перемещался по кругу, во вторую – выбравшие квадрат, в третью – треугольник, а в четвертой окажутся те, кто предпочел зигзаг.

  • Посмотрите, кто еще находится в вашей группе?
  • Если вы выбрали один тип движения, возможно, между вами есть что-то общее?
  • Какие у вас общие черты характера и предпочтения?

Обсудите вместе и обоснуйте, почему именно эта геометрическая фигура вас всех привлекла и объединила.

Психологическая разминка «Выбор траектории» способствует пониманию собственных склонностей и помогает выбрать правильный путь в различных областях.

Ольга и Владимир Добровы

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *