Упражнение на снижение уровня стресса — А зато ты…

Снижение уровня стресса в современной жизни – повседневная необходимость. Стрессы портят настроение и причиняют дискомфорт. Это упражнение поможет вовремя снять эмоциональное напряжение, расслабиться и получить приятные эмоции. … Читать далее

Игра для снятия эмоционального напряжения

Игра для снятия эмоционального напряжения "Бои с воздушными шарами" научит справляться с приступами ярости, раздражительности, обидчивости, поможет снять эмоциональное напряжение. Ведь приступы неконтролируемой агрессии в современном мире - явление довольно распространенное, особенно у подростков. … Читать далее

Упражнение для развития креативности мышления

Упражнение для развития креативности мышления поможет избавиться от внутренних барьеров, стереотипов, научиться преодолевать стеснение. Креативность важна в любой сфере деятельности. Нестандартный подход помогает найти выход из самой сложной ситуации. … Читать далее

Игра «Передай мяч» на установление контакта

Игра «Передай мяч» позволяет быстро находить контакт с любым человеком, ведь такая способность есть не у каждого. Умение раскрепощаться поможет чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Игра также научит быстро решать нестандартные задачи. … Читать далее

Упражнения на знакомство в тренинге

Упражнения на знакомство в тренинге весьма разнообразны. Подбираются они соответственно цели, которую необходимо достичь. Этап знакомства, безусловно, неотъемлемая часть почти любого тренинга. … Читать далее

Анализ упражнения на рефлексию — «Кто Я?»

На тренингах часто используются упражнения на рефлексию. Одним из таких упражнений является Игра «Кто я?» - описание этого упражнения вы можете прочитать в статье. В данной статье мы поговорим об анализе и интерпретации этого упражнения. … Читать далее

Метафорическая деловая игра — примеры анализа

Метафорическая деловая игра - примеры анализа игры "Богатырь на распутье". Эту игру мы чаще всего проводим на тренинге "Сложный клиент". Она позволяет обсудить многие аспекты коммуникаций - и умение делать презентацию, и аргументировать, и работать с возражениями. … Читать далее

Самоанализ Упражнение «Кто Я?»

Во многих тренингах для того, чтобы понять тему, бывает полезно произвести Самоанализ - Упражнение «Кто я?» помогает осознать собственные индивидуально-личностные особенности. Полученные результаты можно легко привязать к теме тренинга. … Читать далее